[ 免疫・美肌・デザート ]
あまざけにはアミノ酸やビタミンＢ群が豊富に含まれており、疲労回復にピッタリの飲み物です。 バナナと合わせてスムージー風にすると夏でもおいしく飲みやすいです♪
材料 （2人分）
あまざけのいちごゼリー
かぼちゃと小豆の茶巾絞り
[ 美肌・デザート ]
夏野菜のラタトゥイユ
[ 減塩・美肌 ]
ぶりとたっぷり野菜の甘酢炒め
[ 減塩・コレステロール・免疫・高たんぱく ]
お野菜たっぷり！魚の甘酢あんかけ
[ 減塩・コレステロール・免疫・美肌・高たんぱく ]
甘酒入り卵焼き
[ 減塩・糖質制限・免疫・美肌・高たんぱく ]
【甘酒アレンジレシピ】温野菜のあまざけディップ
[ 免疫・美肌 ]
豆乳わらび餅
レンジで作るオートミールの抹茶ケーキ
[ 糖質制限・美肌・デザート・腸活・シニア・キッズ・時短レシピ ]
サンマときのこの香り蒸し
[ 減塩・糖質制限・コレステロール・冷え・免疫・高たんぱく ]
レシピ一覧に戻る
