FUKUJIN RECIPE
[ 塩分・今日の気分！・その他 ] 2019.02.19
りんご酢には代謝UPやカルシウムの吸収促進、血糖値の上昇を抑える等様々な効能が期待されます。今回はりんご酢を使って美味しく減塩もできる1品をご紹介します！
[ 糖分・今日の気分！・その他 ] 2019.02.09
お砂糖の代わりにあまざけを使ってアレンジ！！ あまざけは砂糖不使用のものを使ってくださいね♡ ※レシピで使用しているあまざけは砂糖不使用、ノンアルコールです。
[ 今日の気分！・その他 ] 2019.01.24
ねぎに含まれるアリシンは、殺菌・抗菌作用があるので風邪予防の効果が期待できます。 また、アリシンはビタミンB1の吸収を助けてくれるので、豚肉などビタミンB1の多い食材と一緒に摂取する事がおすすめです。
[ 冷え・今日の気分！・その他 ] 2019.01.07
鼻などのアレルギー症状がある方にオススメの茶葉を集めた、オリジナルブレンド茶『清か』を使って、ミルクティー風飲料を作りました！お好みでシナモンを入れても美味しいですよ♪
[ イベント ] 2018.12.29
お正月にたくさんあるお餅を少しアレンジ！ 大根に含まれる酵素は消化を助けてくれる働きがあるので一緒に食べるのがおすすめです。 しかし食べ過ぎには注意しましょう！！
[ 便秘・今日の気分！・その他 ] 2018.12.12
あまざけや味噌などの発酵食品には、植物性乳酸菌が含まれています。 この植物性乳酸菌を摂ることで整腸作用が働き、腸内環境を良くするため便秘予防に繋がります。
[ その他 ] 2018.11.29
お酢は、疲労回復や脂肪の燃焼を助けたり、血糖値の上昇を抑える働きがあると言われています。今回は砂糖不使用のりんご酢を使って、手軽にできる1品を作りました！
[ 旬もの・今日の気分！・その他 ] 2018.11.16
大根は部位によって使い分けると一番おいしく食べることができます。 上のほうがあまく下にいくほど辛味が強くなるので料理によって使う部位を選びましょう。 ※今回のレシピは上の方を使用しています。
[ 冷え・便秘・今日の気分！・その他 ] 2018.11.01
れんこんに含まれるポリフェノール「タンニン」は、咳におすすめです。 また、ビタミンCが豊富に含まれており風邪予防にも効果が 期待出来ます。 身体も温まり寒い季節には、ぴったりです。
[ 脂肪・冷え・その他 ] 2018.10.16
長崎県五島列島に多く自生するヤブ椿の葉と緑茶を合わせた、福神オリジナル茶『椿』。カテキン豊富で脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待されます。 今回はこのお茶に生姜をプラスすることで、冬におすすめ身体ポカポカのジンジャーティーを作りました。