[ 免疫・高たんぱく ]
一晩～二晩漬けると味がよく染みます。お酢の酸味が気になる方はくろ酢たれを一度沸騰させ冷やしたものに卵を漬けると◎ 万能くろ酢たれは名前の通り本当に万能で、和え物、炒め物、煮物など・・・様々な料理に活用できますよ。
材料 （お好きな分量で）
きのこのペペロンチーノ
[ コレステロール・免疫・美肌・高たんぱく・副菜・時短レシピ ]
ハッセルバックポテト
[ 減塩・免疫・美肌 ]
キャベツの和え物
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ハロウィンにぴったり！かぼちゃのスコップコロッケ
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大豆のつくね
[ 丈夫な骨・免疫・高たんぱく ]
もち麦入りスープ
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ゴロゴロ具材で食べ応え抜群！トマト缶でスープカレー
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冷やしご飯のとろろ丼
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青汁のシフォンケーキ
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