[ 免疫・美肌・デザート・高たんぱく ]
あまざけはビタミンB群を始め様々な栄養素を豊富に含みます。今回はそこに卵を加えることにより、さらに栄養価をUPさせ、夏バテ予防レシピを作りました！
材料 （2個分）
白ワインゼリー
[ 糖質制限・デザート ]
ハッセルバックポテト
[ 減塩・免疫・美肌 ]
とうもろこしのスープ
[ 冷え・免疫・美肌 ]
清かのミルクティー風
[ 冷え・免疫・デザート ]
甘酒スイートポテト
[ 糖質制限・免疫・美肌・デザート ]
オーブンで簡単、減塩♪さんまの香草焼き
[ 減塩・糖質制限・免疫・高たんぱく ]
スノーボール
[ コレステロール・デザート ]
ツナと卵の人参しりしり
[ 減塩・糖質制限・免疫 ]
和風ハンバーグ
[ 減塩・コレステロール・高たんぱく ]
あじさい寒天
[ 減塩・糖質制限・丈夫な骨・美肌・デザート・腸活・ダイエット・シニア・キッズ ]
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