福神の管理栄養士監修レシピ

あまざけのバナナスムージー

[　免疫のために・美肌・デザート　]

タイトル

あまざけで夏バテ解消

あまざけにはアミノ酸やビタミンＢ群が豊富に含まれており、疲労回復にピッタリの飲み物です。
バナナと合わせてスムージー風にすると夏でもおいしく飲みやすいです♪

材料 （2人分）

あまざけ ２００ml
豆乳 １５０ml
冷凍バナナ 1本
クコの実 トッピング用

つくりかた

  • あまざけ、豆乳、冷凍バナナを全てミキサーにかける。
  • グラスに入れてクコの実を盛り付ける。