スノーボール

簡単手作りおやつ

１人あたりの栄養価　
※使用するココナッツオイルの量によってエネルギーと脂質は異なります
エネルギー　500kcal前後
たんぱく質　7.2ｇ
脂質　30ｇ前後
炭水化物　51.0ｇ
食物繊維　2.8ｇ
食塩相当量　0.0ｇ

材料 （15個分）

つくりかた

• ココナッツは液状にし、てんさい糖を加え混ぜる
  
• 薄力粉とアーモンドプードルを加え混ぜる
  
• 混ざったら手で丸め、冷蔵庫で15分ほど寝かせる
  
• 170℃に熱したオーブンで15分焼く
  
• 焼きあがったら取り出し、粗熱がとれたら粉砂糖をまぶし完成
  

管理栄養士からの
ワンポイントアドバイス

冬になると食べたくなるスノーボール。
今回はココナッツオイルを使用して作ってみました。
簡単に出来るのでお子様と一緒に作ってお家時間を楽しんでみませんか？？