[ 冷え・免疫・美肌 ]
栄養豊富なあまざけをスープに簡単アレンジ。 あまざけに飽きてしまった方や苦手な方におすすめのレシピです。
材料 (3人分)
夏野菜そぼろ
[ 免疫・美肌・高たんぱく・シニア・主菜 ]
豆乳わらび餅
[ 免疫・美肌・デザート・高たんぱく・腸活・キッズ・時短レシピ ]
鮭のきのこたっぷりホイル焼き
[ 免疫・美肌・高たんぱく・ダイエット・主菜 ]
小松菜ソースのスパゲッティ
[ 丈夫な骨・美肌・高たんぱく ]
春キャベツとしらすの和風ペペロンチーノ
[ 減塩・丈夫な骨・美肌・主菜・時短レシピ ]
長芋のグラタン
[ 免疫・美肌・シニア・キッズ・主菜・副菜 ]
びっくり簡単リンゴゼリー
[ コレステロール・免疫・美肌・デザート・シニア・キッズ ]
厚揚げのはさみ焼き
[ 丈夫な骨・美肌・高たんぱく・シニア・主菜 ]
オイル漬けA
[ 減塩・美肌・時短レシピ ]
青汁のシフォンケーキ
[ 免疫・美肌・デザート ]
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