オイル漬けB　(ブルスケッタ)

いろんな食材をオイルに浸けて万能調味料に大変身♪

全体量あたりの栄養価
エネルギー　1031kcal
たんぱく質　8.0ｇ
脂質　107.5ｇ
炭水化物　9.1ｇ
食物繊維　1.4ｇ
食塩相当量　0.1ｇ
※バゲットは含みません

材料 （２～3人分）

つくりかた

• 容器にすべて入れ、1日置いたら完成です。
• ※カナッペやバゲット、カルパッチョ、サラダなどにお使いいただけます。
• ※2週間程度で使い切りましょう。

管理栄養士からの
ワンポイントアドバイス

グレープシードは名前の通り、ぶどうの種から抽出した油の事です。
あっさりとした口当たりで、どのお料理にも合いますよ(^^)/
ビタミンEやポリフェノールを多く含んでますので、美肌効果に優れています。