福神調剤薬局の管理栄養士が監修したオリジナルレシピ

さばde味噌汁

カテゴリ [ コレステロール・冷え・骨 ]

骨ごと柔らかく煮込んだ鯖の水煮缶を使用した味噌汁です。
鯖には血液サラサラ効果のあるEPAやDHA、貧血予防に最適な鉄分が豊富！
また、骨ごと食べることができるのでカルシウムもたっぷり摂れます。
寒い日に身体に染み渡る美味しさです。