DELICIOUS RECIPE
カテゴリ [ 減塩・たんぱく質 ]
鶏肉は必須アミノ酸(たんぱく質)のバランスがよく、消化にも優しいのが特徴です。
また、卵はほぼすべての栄養素が入っている栄養価に優れた食材のひとつです。コレステロールが気になるという方でも1日1個程度でしたら大丈夫(^^♪
暑さで疲れやイライラが積もる季節。クエン酸の入ったお酢を摂取して、疲労回復とストレスを軽減していきましょう!
手羽元 | 6本 |
卵 | 2個 |
酒 | 大さじ2 |
美味酢 | 大さじ2 |
しょう油 | 大さじ2 |