[ 冷え・免疫・美肌・デザート ]
プチプチとした食感が美味しいもち麦をを利用して、食物繊維の摂取量をUPしましょう！ 余った茹でもち麦はサラダのトッピングやスープなど様々な料理に活用できます！
材料 （4人分）
いわし缶のさっぱりパスタ
[ 丈夫な骨・免疫・高たんぱく ]
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鮭のきのこたっぷりホイル焼き
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