カテゴリ [ 減塩・たんぱく質 ]
豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1はあらゆる食品の中でトップクラス!ビタミンB群は疲労回復効果があるため、疲れやすい方やスポーツをしている方には積極的に摂って欲しいビタミンです。
しそやチーズ、パン粉の香ばしさで少量の塩分でも美味しくお召し上がりいただけます。
豚ロース薄切り肉 | 8枚 |
しそ | 4枚 |
チーズ | 40g |
梅肉 | 中サイズ1個分 |
こしょう | 少々 |
小麦粉 | 適宜 |
溶き卵 | 適宜 |
パン粉 | 適宜 |
油 | 適宜 |