福神の管理栄養士監修レシピ
甘酒入り卵焼き
[ 減塩・糖質制限・免疫のために・美肌・たんぱく質 ]
あまざけのアレンジレシピ
材料 （1本分）
| 卵 | 3個 |
| ★あまざけ | 大さじ3～4 |
| ★顆粒だし | 少々 |
| ★塩 | 少々 |
| 油 | 適量 |
| 紫蘇 | お好みで |
| だいこんおろし | お好みで |
つくりかた
- ボールに卵をわり★を加え良く混ぜる
- フライパンに油をひき卵液を流し卵焼きを作る
- お皿に盛りお好みで紫蘇や大根を飾り完成
[ 減塩・糖質制限・免疫のために・美肌・たんぱく質 ]
材料 （1本分）
| 卵 | 3個 |
| ★あまざけ | 大さじ3～4 |
| ★顆粒だし | 少々 |
| ★塩 | 少々 |
| 油 | 適量 |
| 紫蘇 | お好みで |
| だいこんおろし | お好みで |