DELICIOUS RECIPE
カテゴリ [ 減塩・糖質制限・免疫のために・たんぱく質 ]
こんにゃくには糖質がほとんど含まれていない為、糖質制限中の方におすすめの食品です。
牛肉と合わせてタンパク質・亜鉛もしっかり摂りましょう。
バルサミコ酢には疲労回復やアンチエイジング効果があり、風味も豊かなので調味料として使ってみて下さい。
牛肉こま切れ | 150g |
こんにゃく | 1パック |
にんにく | 1かけ |
塩こしょう | 少々 |
☆バルサミコ酢 | 大さじ1 |
☆しょうゆ | 小さじ1/2 |
小口ねぎ | おこのみで |